Qu'est-ce que l'index glycémique ?
L'index glycémique ou IG permet de classer les aliments en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang (glycémie). Certains aliments augmente...
Qu'est-ce que l'index glycémique ?
L'index glycémique ou IG permet de classer les aliments en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang (glycémie). Certains aliments augmente...